Entrevistas
En la radio, revistas...
Aquí podrás encontrar alguna de mis intervenciones en audio o vídeo.
L’ofici de viure
14 de septiembre de 2020
Descripción de Lliçons (psicològiques) de la pandèmia
L’ofici de viure
23 de marzo de 2020
Hermínia Gomà: «Totes les creences que comencen per ‘no’ ja ens estan limitant»
«Anem ordenant les creences com si fóssim una ceba o una nina russa. Primer tenim una sèrie de capes de creences més superficials i ens anem alliberant d’aquestes creences. Cada cop anirem aprofundint més. Fins que trobem la creença que ens ha donat identitat». La psicòloga Hermínia Gomà coneix molt bé les creences limitadores i creu que és important atacar-les. El procés per fer-ho és començar destriant quines són més superficials i anar-les apartant i quedar-nos amb les més profundes, les que cal treballar més.
L’ofici de viure
30 de septiembre de 2019
Ens preguntarem a «L’ofici de viure» com podem saber què és essencial i què no a les nostres vides, i com podem identificar el que és superflu i com ho podem deixar anar. En parlarem amb la psicòloga, «coach» i terapeuta Olga Barceló i amb Hermínia Gomà, fundadora i directora de l’Institut Gomà i autora dels llibres «Autoestima para vivir» i «La gran guia del coaching teleológico». Començarem escoltant la psicòloga Assumpció Salat i acabarem el programa amb el curs de neurocal·ligrafia amb Joaquim Valls.
L’ofici de viure
15 de octubre de 2018
A «L’ofici de viure» parlem de com podem transformar les exigències per preferències. Com podem deixar de ser esclaus de les autoexigències i gaudir d’aquelles tasques que en principi ens fan mandra? En parlem amb dues psicòlogues: Hermínia Gomà Quintillà, autora d'»Autoestima para vivir», i Olga Barceló, de The Life Studio. Per començar escoltarem la reflexió de la coach Joana Frigolé, autora de «Posa llum a la teva vida, genera emocions i converses constructives». I acabarem el programa amb el «Bloc de notes» d’Àlex Rovira
No tanquem per vacances
30 de julio de 2018
Entrevista realizada por Judith Herrera en Ràdio Molins de Rei hablando sobre la autoestima y estrategias para reforzarla.
Titanes del éxito
30 de julio de 2018
Hoy en el programa tengo a Hermínia Gomà, psicológa, coach, escritora y profesora. Si crees que tienes mucho más potencial del que realmente estás demostrando, Herminia es la persona a la que tienes que acudir. Actualmente es la directora y fundadora del Institut Gomà, una organización que se fundó en 2001 y que tiene como objetivo crear un espacio donde permita a sus clientes creer en ellos mismos, desarrollar su liderazgo personal y capacitarlos para llevar a cabo su proyecto vital.
Código nuevo
16 de mayo de 2018
«No me saldrá bien», «no le voy a gustar» o «van a dejar de quererme», son algunos de los pensamientos que nos persiguen a las personas que tenemos poca autoestima. Como la gran mayoría, contamos con cualidades de sobra pero no creemos en nosotras como deberíamos y, por tanto, no siempre disfrutamos de nuestra vida como nos gustaría. Así que para entender cómo podría acabar con este lastre que ha hecho que me pierda muchas cosas a lo largo de los años, hice una terapia express con Herminia Gomà.
L’ofici de viure
12 de mayo de 2018
En «L’ofici de viure» hablamos de cómo podemos dar autoestima a los demás. Leemos en el libro «Autoestima para vivir», de Herminia Gomà, que ayudar a otros a desarrollar la autoestima es un arte que gira alrededor de la empatía y la capacidad de centrarse y escuchar. Se deben identificar y reconocer las fortalezas del otro, pero también indicarles que hacen mal porque así se puede mejorar. Hablaremos con Herminia Gomà Quintillà, del Institut Gomà y Paula Folch – Psicóloga y Coach. Escucharemos para comenzar la reflexión de la psicóloga y Dra Mila Cahué y terminaremos el programa con el espacio de crecimiento personal del Sergi Torres
Lunes inspiradores
11 de diciembre de 2017
El tema central de la entrevista es la importancia de la autoestima de los trabajadores. Hoy en día, mucha gente deja su trabajo por el hecho de no sentirse valorado. Herminia nos habla de lo fundamental que es reconocer el trabajo, las habilidades, y la capacidad de tu equipo, ya que es una de las claves para tener a tus colaboradores inspirados y motivados, y por ende, obtener buenos resultados dentro de un entorno feliz. Una baja autoestima en el entorno laboral puede tener repercusiones en otras áreas personales ya que se transmite fácilmente. Por esto, Herminia nos comparte en esta entrevista, técnicas para fortalecer la autoestima en el entorno laboral y liderar el crecimiento personal. Además comenta algunos aspectos que ayudan a fortalecer la confianza en uno mismo y que se pueden aplicar en todas las áreas de tu vida. Presentan Eduard Pascual, locutor de radio y experto de contenidos web, y David Tomás, CEO de Cyberclick y autor de “La empresa más feliz del mundo”.
Lunes inspiradores
22 de mayo de 2017
«Herminia Gomà es directora y cofundadora del Instituto Gomà (2001) donde imparte el Master en Liderazgo Personal y Coaching Teleológico, Master en Crecimiento de Pareja y Postgrado en Intervención Integral en Psicoterapia. Gomà cuenta como su formación en magisterio le dio paso a licenciarse en psicología y luego en coaching. En el año 1996 creo los primeros programas de formación en el desarrollo de la Inteligencia Emocional para acompañar a los directivos. 25 años de trayetoria dedicados a que las profesionales puedan liderar sus vidas y lograr aquellos objetivos que les dan sentido, junto al desarrollo de su liderazgo.
Presentan Eduard Pascual, locutor de radio y experto de contenidos web, y David Tomás, CEO de Cyberclick y autor de “La empresa más feliz del mundo”.»